なぜ、つらい症状が
こんなにも短期間で
根本改善されるのか？

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なぜ？当院の施術は
こんなにもストレートネックが
改善されるのか？

他で良くならない理由

ストレートネックの改善方法といえば・・・

• マッサージ
• 低周波
• 湿布
• 痛み止め

これらが思い当たると思います。これらは、数々の整形外科や接骨院・インターネットで紹介されているストレートネックの改善方法です。

では、ストレートネックで悩んでいるあなたに質問です。

これらの改善方法で、ストレートネックは、改善しましたか？

大半の方が全く良くならなかったと答えると思います。何故、よくならないのでしょうか？

それは、根本的な原因を解決しているわけではないからです。

よくマッサージや低周波で筋肉を柔らかくすればストレートネックは、改善すると言いますが違います。何故かというと、筋肉は強い刺激が加わると、血管などを守ろうとしてどんどん硬くなるからです。確かに一時的には楽になった感覚がありますが、それは根本的には改善していません。時間が経てばまた痛みが出てきます。

痛み止めも同様です。一時的に症状を押さえているだけにしか過ぎません。

これが、ストレートネックが中々改善しない理由です。

こういったことを知らない人が多いので、マッサージなどで一時的に良くなる感覚を得る➡️筋肉は更に硬くなる➡️ストレートネックが悪化といった負のスパイラルから抜け出せないのが現状です。

原因

ストレートネックとは

本来緩やかな弯曲をしている首の骨が、過剰な負担により一線上になってしまい、顎が前方に突き出したような姿勢になる状態のことを言います。

人間の頭は、”頸椎”と呼ばれる7つの首の骨で支えられています。

人間の頭の重さは、成人で体重の約１０％、重さで言うと約４～６キロといわれています。頸椎はその頭を支えるため、本来緩やかな弯曲を持っていると言われています。

こんな姿勢していませんか？

図のように首が前に出てしまっている、これがストレートネックです。こういった姿勢になっていないかご自身でチェックしてください。では原因はなんでしょうか？

原因としては以下のものが挙げられます。

• 長時間のスマホ操作
• 長時間のパソコン作業
• 高すぎる枕の使用

長時間のスマホ操作

まず、下記の図をご覧ください。

この図は俯く角度とそれに対して首にかかる負担を表した図です。

このように、角度によって首に負担がかかるのがわかると思います。

ストレートネックは、別名スマホ首とも言われるくらいスマホの影響は大きいです。

スマホを操作しようとする時、自然とうつむきますよね？

この姿勢になると、頭部の重心を前にかけてしまう為ストレートネックを助長してしまいます。

長時間のパソコン操作

あなたは、パソコンを操作する時どういった姿勢をとりますか？モニター画面を覗き込むように前屈みになるのではないでしょうか？実際多くの方が、パソコン操作中前屈みになっています。前屈みになった方が楽だから良いと思うかもしれませんが、それは違います。前屈みになると腹筋・背筋が緩んだ状態になります。この状態を長時間続けてしまう為首を安定させる事ができなくなりストレートネックが悪化します。

高すぎる枕の使用

高枕の方が、首が安定するのでは？と思うでしょう。それは、逆で枕が高いと頸椎を圧迫してしまいます。その圧迫を軽減させようと首や肩で代償動作をしてしまい、それによって腰や・背中など全身の筋肉が硬くなります。よく、寝起きに肩が凝る・痛みが出るなんてことはありませんか？その状態は枕があっていないという身体のサインです。この状態が長時間続くとストレートネックを悪化させてしまいます。

当院での改善法

当院では、まずカウンセリングと検査を行います。よく検査やカウンセリングなしですぐに施術を始めないのか？と聞かれます。何故カウンセリングと検査をしっかり行うのかというと、あなたのストレートネックの根本的な原因がわからないからです。根本的な原因がわからないまま、施術を開始しても効果は半減もしくは出ない場合があるからです。私は、あなたにそういった思いをさせたくないのです。しっかりと検査をして根本的な原因を突き止めた上で施術を開始します。

どうやって改善していくのかというと・・・・

• 骨盤の位置を調整
• ストレートネックで硬くなっている筋肉を柔らかくする

この２点が大切になってきます。薬や湿布などでごまかしても、ストレートネックは解消されません。頭部と骨盤は24個の骨でなる脊柱とよばれるもので支えられています。脊柱の首部分、背中部分、腰部分からなり、それぞれS字カーブを描くようにして、重い頭部と骨盤との間を支えています。頭部が前へうなずけば脊柱がその流れを伝えるため骨盤は後ろに傾きます。いわゆる猫背姿勢です。こういった動きは骨盤からでも同様の姿勢を形作ります。つまり、骨盤から整えてあげれば、頭部の傾きも矯正されます。ですから、骨盤から調整し首の位置を整えていく必要があります。しかし、首の位置を整えただけでは不十分です。筋肉の緊張を改善していく事が大切です。

筋肉といっても首だけを柔らかくすれば良いわけではありません。胸や背中、足にかけて筋肉を柔らかくしていかないとストレートネックは中々改善されません。

施術後には回復の効果を高めて、再発予防をするために、ご自身でできるストレッチを回復状態に合わせてご指導おこないます。一人ひとりに合わせた独自の施術を行なっている為他院ではあまり良くならなかったという方が多く来院しています。初回から最後まで、あなたの担当として、体の状態を常に把握し、ストレートネックを改善し、あなたが以前のような生活を取り戻すことができるよう向き合うことをお約束します。

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本当に身体がつらい状態の時に「ここに任せよう」と身体を任せられる整体院かどうかご判断下さい。

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1.徹底したカウンセリング・検査で身体の状態を正確に計測

本当の原因を特定することが根本改善への第一歩となります。丁寧なカウンセリング・検査で正確に計測していきます。

2.たっぷりと時間をかけて施術します

時間をしっかりかけることで深い原因へのアプローチが可能になります。そうすることで早期に根本改善へと導きます。

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